La información: Aproximadamente el 30 % de Estados Unidos hombres tendrán problemas con depresión a lo largo de su vida, y esto desesperación es probable que empeorado por un estigma que detiene ellos de buscar un diagnóstico o tratamiento. HeadsUpGuys suministros chicos algún lugar encontrar importantes recursos y sentirse menos solo o estigmatizado por desesperación. HeadsUpGuys es una empresa dependiente fuera del facultad de la Columbia Británica que entrega un lugar para hombres para evaluar suyo depresión, métodos para ayudarlos tratar, y una sociedad de pares.
Muchos hombres lucha desesperación, pero fábulas y sociales desafíos típicamente evitar todos de mostrar cómo piensan. Un concepto erróneo es cuando no eres en control de tu sentimientos, no eres muy macho.
Otro es el hecho de que hombres deberían ciertamente recuperarse de desesperación solos. Exactamente qué muchos hombres no entiendo es el hecho de que, deberían son incapaces de tratar con sus propios pensamientos, buscar la ayuda es de hecho un enfoque para controlar la situación específica.
Esos son solo ciertos barreras ellos confrontan cuando manejo salud mental dilemas. Los chicos son tres a cuatro veces inclinado que damas a dedicar suicidarse, sin embargo además pueden tratar con un estigma que detiene todos hablar honestamente con respecto a sus problemas.
Dr. John Ogrodniczuk, profesor y director {del|para el|de este|asociado con el|de|asociado con|con respecto al|del|en el|con el|en el sistema de psicoterapia en el colegio de Columbia Británica, declaró muchos hombres no deberías buscar el apoyo quieren. Entonces, Dr. Ogrodniczuk, junto con un pequeño personal , iniciado HeadsUpGuys, un sitio web donde hombres descubrir información y métodos para complementar su particular viaje hacia mejor estado psicológico.
“generalmente, {los hombres son|el hombre es|los hombres no están adquiriendo ayuda para estado psicológico problemas como depresión, que deja todos en riesgo. Puede encontrar n’t muchos métodos en línea para hombres, por lo tanto, llenamos una necesidad. El visitantes obtenemos con el sitio demuestra eso requiere “, el Dr. Ogrodniczuk declaró.
Hombres pueden acceder fuentes que van desde tener un completo ansiedad examen para acceder información de contacto para consejeros y psicólogos quién va a ayudarlos a. La plataforma además promueve visitantes del sitio web al compartir cuentos de algunos otros varones con experimentado depresión y encontró métodos que ayudaron todos afrontar para promover otras personas por hacer exactamente lo mismo.
Ayudar Hombres a autodiagnosticarse Su Depresión
HeadsUpGuys principalmente ayuda muchachos de Canadá, Estados Unidos, por lo tanto el Reino Unido, aunque visitantes de otros partes del mundo adicionalmente hacen su estrategia a la plataforma de trabajo.
Relativo a Dr. Ogrodniczuk, 75 por ciento del tráfico a el sitio se origina de natural fuentes, como Bing búsquedas. Y luego él dijo ellos están complacidos que su sitio web proporciona una opción alternativa a los oscuros ubicaciones asociado con el internet que condona cometer suicidio.
“la mayoría de ellos se relacionan únicamente con ideas sobre cómo para llevar a cabo cometer suicidio. En lugar de simplemente hacer clic en esos resultados, ellos eligen elija un sitio web como el nuestro que ofrece algo de ayuda. Lo que es obviamente indicando que la gente no quieren perecer; simplemente desean su dolor ir fuera “, dijo el Dr. Ogrodniczuk dijo.
Muchos hombres quién ir al sitio web están buscando métodos para sentirse mucho mejor, sin embargo no puedo ver formas de su presente circunstancias.
Siempre que hombres ir al HeadsUpGuys sitio web, podrían usar la autocomprobación instrumento determinar si su particular adverso pensamientos sugerir que ellos pueden estar deprimidos. El hombre es se les pide que respondan Autoevaluación inquietudes, tales como si están teniendo dificultades durmiendo o regularmente sentirse inquietos, síntomas no en todo momento relacionado con depresión.
Después, hombres pueden tomar las preocupaciones Prueba, lo ayudará todos ellos pensar acerca de qué factores podría desencadenar su particular depresión. La prueba requiere chicos tener en cuenta facetas considerando altamente en su cabezas en este momento, incluyendo el pérdida de un miembro de la familia, un accidente , o abuso de sustancias problemas.
“De innumerables tipos que usado la tensión Prueba hasta ahora, sabemos los superiores tensiones tienden a ser disminuido significado y soledad. Definitivamente sorprendente porque esos no son materias que pueden ser mencionado mucho lo que sea. Sin embargo el chicos están diciendo son luchando estas cosas “, el Dr. Ogrodniczuk dijo.
Afrontar Enfermedad mental Construyendo ayuda Sistemas
Después de ayudar hombres reconocer depresión, HeadsUpGuys ofrece todos ellos formas de tomar particular situación y mejorar su estado psicológico.
Probablemente el más poderosos de sitio web tienden a ser cuentos de otros hombres que poseen batallaron con depresión. Desde el Tu Historias página web, Matt contribuyó su experiencia:
“Otra grande cosa que asistió había sido reconocer que tener sentimientos, sentir insuficiente y luchar por encontrar mi camino no hacer yo personalmente una cantidad reducida de una persona, ayudó humano real, “el chico escribió. “Dentro de mi Recuperación de datos de Desesperación suicida, Tiene bastante definitivamente cristalizado en mi cabeza esas nociones obsoletas de exactamente lo que destinado a ser un chico mantenido yo personalmente enfermo durante mucho tiempo ya veces todavía aparece en la forma de yo mismo experimentar como Puedo ser verdaderamente real. “
El sitio web conecta clientes a otro medidas, que podrían agregar consultar una salud proveedor de atención médica o integrando pautas emocional para su estándar rutinas.
A modo de ejemplo, algunos de los los signos de advertencia de depresión puede ser comer en exceso o comer no es suficiente. Un usuario podría navegar a la “alimentos” trucos parte del sitio web para ver si estos son típicamente comiendo adecuado.
Las sugerencias área consta de sugerencias sobre comidas fáciles de preparar y saludable bocadillos. La sección también incorpora consejos sobre comer bien, otro vital paso para mejorar estado psicológico.
En el transcurso del tiempo, esto consejo son reunido en una caja de herramientas de HeadsUpGuys.
“esto es ciertamente un repositorio en el sitio web en el cual personas obtendrán algunos autocomprobaciones. Personas disfrutan estudiar por sí mismos en varias formas y recibir rápido evaluaciones de numerosos facetas de sus vida cotidiana. Somos también vamos a producir rápido autoayuda módulos, también “, dijo el Dr. Ogrodniczuk.
HeadsUpGuys: desesperación No es una señal de debilidad
Depresión en chicos es en realidad un problema que merece incluso más interés en todo el mundo. Mientras que el 9 % de hombres respondiendo a un estudio de la American mental Association informó sentimiento desanimado día después día, solo 1 de 4 de los chicos mencionaron en realidad hablaron con un profesional de la salud mental.
Alternativamente, esos chicos regularmente se enfrentaron con el luchas por ellos mismos, a veces en improductivo medios. La Clínica Mayo mencionada que deprimidos hombres pueden abusar de drogas o bebidas alcohólicas, convertirse controlar o agresivo interior conexiones, o exhibir imprudente y escapista acciones.
Chicos pueden sentirse más cómodos si estigma rodeando confrontar suyo estado psicológico profesionalmente resultó ser reducido . Chicos pueden mejorar su estilo de vida al seguir mucho más saludable tratar comportamientos, construir ayuda programas en su reside, y establecimiento práctico objetivos debido a su trabajos.
“luchar con desesperación no es una señal de debilitado individual figura. Sucede lo inesperado; no es realmente como tú previsto para que que suceda. Lo peor que podría llevar a cabo es en realidad ocultar de esto y pretender no es realmente sucediendo. revela flexibilidad y empresa lograr lejos y luego intentar ayudar a sí mismo “, Dr. Ogrodniczuk mencionado.
El chico dijo el chico sueños que HeadsUpGuys proporciona hombres experimentando desesperación el apoyo sociedad quieren tomar su particular enfermedad mental. En lugar de sentir aislado o hacer uso de inadecuado afrontamiento recursos, la plataforma de trabajo proporciona chicos ayudado por el métodos deben agarrar el siguiente cosa – y el historias quieren darse cuenta no son solo.
“Hay una buena dependencia de nuestro sitio web en la arena. Estamos impactando horarios, y eso es justo humillante. Además, es una inspiración que impulsa usted para ayudar a mantener ir “, el Dr. Ogrodniczuk mencionado.